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 À vous, la génération qui cherche le vrai

Tu es jeune. Tu veux comprendre. Tu veux aimer. Mais tu refuses d’être manipulé. Ce qui suit, c’est pour toi. Sans filtre. Sans mensonge. Lis. Garde. Réfléchis.

Tu veux comprendre l’amour, le désir, le corps, le respect. Tu veux savoir ce qui est permis, ce qui est bon, ce qui est dangereux. Tu veux des réponses franches, sans détours, sans jugement. Alors lis ceci attentivement.

La sexualité ne se résume pas à ce que tu vois dans les vidéos, les séries ou les applications. Ce n’est pas une performance, ce n’est pas une obligation. Ce n’est pas une scène où tu dois jouer un rôle. C’est une rencontre réelle, humaine, intime, entre deux personnes qui se choisissent et se respectent. Le plaisir n’est pas sale. Il est reconnu, permis, même valorisé dans le mariage selon les textes religieux, à condition qu’il soit vécu avec douceur, respect, hygiène, intention sincère et amour mutuel.

Ne crois pas tout ce qu’on te montre. Ce que tu vois sur les réseaux est souvent faux, exagéré, dangereux. Beaucoup de jeunes se forcent à faire des choses qu’ils ne comprennent pas. Ils pensent que s’exposer, simuler, ou dire oui à tout va les rendre aimés. Mais c’est l’inverse qui se produit : ils s’éteignent, ils se vident, ils se perdent.

Dans le mariage, tu as le droit de dire oui, mais aussi de dire non. Tu as le droit d’exprimer tes envies, mais aussi tes peurs. Tu as le droit de demander du temps, d’expliquer ce que tu ressens, de poser des limites. La sexualité, ce n’est pas juste un acte. C’est une communication. Un échange de confiance. Un apprentissage. Ce n’est pas immédiat. Ce n’est pas instinctif. Cela se construit.

Si tu as des douleurs, des blocages, une perte de désir, ou des angoisses, ce n’est pas une honte. Ce n’est pas un péché. Ce n’est pas une faiblesse. C’est humain. Et ça se soigne. Tu peux consulter un professionnel, poser tes questions, t’informer, t’écouter. Il vaut mieux en parler une fois que de souffrir en silence pendant des années.

Beaucoup de jeunes mariés se posent des questions simples et concrètes : Est-ce normal de ne pas saigner ? Pourquoi ai-je mal pendant la pénétration ? Est-ce que je suis censé ressentir du plaisir dès la première fois ? Et si mon érection ne dure pas ? Ces situations sont fréquentes. Ce n’est pas un échec, ni un signe de maladie. C’est simplement une découverte progressive du corps et du lien intime.

Avant le mariage, il est utile de faire un bilan de santé sexuel, pour soi et pour son futur conjoint. Certaines infections sexuellement transmissibles (IST/MST) sont silencieuses et peuvent être présentes sans symptômes. Faire un test ne veut pas dire qu’on ne se fait pas confiance. Cela signifie qu’on est responsable et respectueux.

Il est aussi essentiel de parler de contraception. Dans le cadre du mariage, l’islam n’interdit pas la planification des naissances. De nombreux savants valident son usage pour préserver la santé de la femme, éviter des grossesses rapprochées, et permettre au couple de se préparer à leur rôle de parents. Discuter de la contraception, ce n’est pas se méfier. C’est anticiper avec intelligence.

Parler de ces sujets avant ou pendant le mariage, c’est éviter les malentendus, les blessures, les peurs inutiles. C’est construire une vie intime solide, claire et protégée.

Retiens ceci : le plaisir ne dépend pas de ton poids, de ton passé, de ta religion ou de ta technique. Il dépend de la connexion. Avec l’autre. Avec toi-même. Avec Dieu. Et cette connexion-là ne passe ni par la brutalité ni par la honte. Elle passe par l’écoute, la tendresse, la confiance, le respect et la foi.

Tu n’as pas à tout savoir. Tu peux poser des questions. Tu peux désapprendre ce que tu as vu, pour réapprendre ce qui est vrai.

Questions fréquentes des jeunes mariés – FEMMES

1. Est-ce normal de ne pas avoir envie tout de suite après le mariage ?

2. Je n’ai pas eu de plaisir pendant notre première relation. Est-ce que j’ai un problème ?

3. Mon mari veut tout faire rapidement. Je n’ose pas lui dire que j’ai besoin de plus de douceur.

4. Je n’ai pas de désir en ce moment. Est-ce que je suis malade ?

5. Est-ce que je dois faire ce qu’il aime, même si je ne me sens pas à l’aise ?

6. Je n’ai jamais eu d’orgasme. Est-ce que c’est grave ?

7. J’ai peur de parler de mes envies. On dirait que c’est interdit.

8. Il m’a dit que “tout est permis” dans le mariage. Est-ce vrai ?

9. Je me sens mal après chaque relation. J’ai l’impression de subir.

10. Je n’ai pas osé dire que j’avais mal pendant la pénétration.

Questions fréquentes des jeunes mariés – HOMMES

1. Ma femme n’a pas réagi comme je l’espérais. Est-ce qu’elle ne m’aime pas ?

2. Je n’arrive pas à maintenir une érection, je suis inquiet.

3. J’ai éjaculé très vite. Est-ce un problème ?

4. Je veux essayer certaines choses vues sur Internet, mais elle refuse.

5. Elle ne prend pas d’initiative. Est-ce qu’elle est froide ?

6. Je sens qu’elle a peur de son corps. Que faire ?

7. Est-ce à moi de diriger chaque rapport ?

8. Est-ce qu’un homme peut ne pas avoir envie ?

9. Elle me dit qu’elle a mal, mais je ne sais pas quoi faire.

10. J’ai du mal à parler de sexualité, j’ai honte.

FAQ croisée – Quand l’un ne comprend pas l’autre

Elle ne prend pas d’initiative, je me sens seul.

→ Il veut que je prenne les devants, mais je ne sais pas comment faire.

Il va trop vite, je n’ai pas le temps de me sentir prête.

→ Elle me repousse, je ne comprends pas ce que je fais de mal.

Je ne ressens rien, je me demande si je suis normale.

→ Je n’arrive pas à lui donner du plaisir, je me sens nul.

Il ne me parle jamais de ce qu’il ressent.

→ J’ai honte de parler de sexualité, je n’ai pas appris.

Je dis oui, mais parfois je ne veux pas vraiment.

→ Elle accepte, mais je sens qu’elle n’est pas dedans.

Je me sens mal après. Je pleure seule.

→ Je suis surpris qu’elle soit distante après l’acte.

Il veut que je sois toujours disponible.

→ Je crois que dans le mariage, on ne peut pas refuser.

Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans ce livret. Lis-le, relis-le, autant de fois que nécessaire. Prends ce qui résonne pour toi, ce qui te fait réfléchir, ce qui te libère. Et garde en tête que tu n’es pas seul(e), et que la guérison commence souvent par une bonne lecture. Merci.à écrire ici ...